弘毅の日々

あけましておめでとうございます。

先月は時間的に余裕がなくて、全然更新できませんでした。
もっと効率的に物事をこなすだけの行動力と集中力が必要だ。
という事で、観念的なことばかり考えてないで、
今年はまじめに瞑想や散歩をして、もう一度肉体寄りの感覚を作り直そうと思います。
仕事や勉強のことなど考えることがいろいろあって、
意識は外に向き始めているから、
以前のように身体感覚に強迫的にこだわって、
思考や感覚が空回りすることもないような気がします。


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