2006.06.24 Sat
気のせいならいいのだが・・・・
久し振りに外出した。
動かないと太るというより筋肉が落ちて痩せこけるタイプの私は、最近ズボンをはく毎に腰まわりが緩々になっていくのが分かる。
ガラスに映る自分の姿を見ると、酷く痩せ衰えて見える。気のせいだろうか。
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|日記、雑談 | 03:04 | comments:15 | trackbacks:0 | TOP↑
弘毅の日々
全てが試行錯誤。だから、内容は雑多。その中で、自らの思想に具体的な形を与えたい。
久し振りに外出した。
動かないと太るというより筋肉が落ちて痩せこけるタイプの私は、最近ズボンをはく毎に腰まわりが緩々になっていくのが分かる。
ガラスに映る自分の姿を見ると、酷く痩せ衰えて見える。気のせいだろうか。
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COMMENT
(*'-'*)ノはじめましてヽ(*'-'*)
履歴から追って来ました♪
動かないと痩せるんですか？
じゃぁ〜動いた方がいいですね♪
私は、じっとしてるのが嫌いなので、何かと忙しい毎日を送ってます♪
この頃は、ＰＣでの作業が多いのでＰＣ前にいるんですが、暇さえあれば外に出かけてます。
鏡と言えば、お出掛けの時に全身チェックしますねぇ〜
姿勢はばっちりかなとか笑顔は？なんてチェックします♪
今は、髪型も要チェックですねぇ〜 前髪を自分で切ったから短くなってるし、梅雨時期だからくせが出ちゃって変になってると気になりますからぁ〜
玄関を出ると 髪型なんて ころっと忘れちゃってますが・・・（；゜０゜）
＞ガラスに映る自分の姿を見ると、酷く痩せ衰えて見える
って、気のせいだよ〜 （見てもないのに・・・(*^.^*)エヘッ）
弘毅 さんのお年は存じ上げませんが、いつまでも若い気持ちがあれば大丈夫ですよね♪
履歴から追って来ました♪
動かないと痩せるんですか？
じゃぁ〜動いた方がいいですね♪
私は、じっとしてるのが嫌いなので、何かと忙しい毎日を送ってます♪
この頃は、ＰＣでの作業が多いのでＰＣ前にいるんですが、暇さえあれば外に出かけてます。
鏡と言えば、お出掛けの時に全身チェックしますねぇ〜
姿勢はばっちりかなとか笑顔は？なんてチェックします♪
今は、髪型も要チェックですねぇ〜 前髪を自分で切ったから短くなってるし、梅雨時期だからくせが出ちゃって変になってると気になりますからぁ〜
玄関を出ると 髪型なんて ころっと忘れちゃってますが・・・（；゜０゜）
＞ガラスに映る自分の姿を見ると、酷く痩せ衰えて見える
って、気のせいだよ〜 （見てもないのに・・・(*^.^*)エヘッ）
弘毅 さんのお年は存じ上げませんが、いつまでも若い気持ちがあれば大丈夫ですよね♪
| milky | 2006/06/26 23:30 | URL | ≫ EDIT
milkyさん、コメントありがとうございます
筋肉が落ちると何だか姿勢が悪くなって、
だらしない雰囲気になるんですよねぇ。
夏の間に何とか身体を作り直したいところです。
歳は３０代です。
歳をとるのは嫌ですが、
あんまり若さにこだわる事自体がオジさんくさいと感じる今日この頃です
（笑
筋肉が落ちると何だか姿勢が悪くなって、
だらしない雰囲気になるんですよねぇ。
夏の間に何とか身体を作り直したいところです。
歳は３０代です。
歳をとるのは嫌ですが、
あんまり若さにこだわる事自体がオジさんくさいと感じる今日この頃です
（笑
| 弘毅 | 2006/06/27 01:45 | URL | ≫ EDIT
たしかに動かないと筋肉が落ちて痩せますねぇ。
私がたまにやるのが・・・
お家の中で、テレビから流れる音楽(ＣＭとかでも・・・)にあわせて腰をフリフリ動かしたり、歯磨きするとき足をひらき、腰にてをあてて・・スクワットしながらシュコシュコ歯磨きタイム・・・とか。
冷静になって自分のやってることを客観視すると・・・『何やっとんじゃ？』と、恥ずかしく思うけど(´∀｀；)誰もみてないし、動かさないより動いていたほうが何かプラスになる気がしてやってます♪
昔は猫背だったんですが、最近胸を張ってシャキッとするよう心がけていたら、最近は猫背になると苦しくて、自然と姿勢が保てるようになってきました☆
弘毅さんもお家の中で腰をフリフリ・・・是非やってみてくださいね。(なぜか強要してる・・・笑)
長くなってごめんなさい(--;)
私がたまにやるのが・・・
お家の中で、テレビから流れる音楽(ＣＭとかでも・・・)にあわせて腰をフリフリ動かしたり、歯磨きするとき足をひらき、腰にてをあてて・・スクワットしながらシュコシュコ歯磨きタイム・・・とか。
冷静になって自分のやってることを客観視すると・・・『何やっとんじゃ？』と、恥ずかしく思うけど(´∀｀；)誰もみてないし、動かさないより動いていたほうが何かプラスになる気がしてやってます♪
昔は猫背だったんですが、最近胸を張ってシャキッとするよう心がけていたら、最近は猫背になると苦しくて、自然と姿勢が保てるようになってきました☆
弘毅さんもお家の中で腰をフリフリ・・・是非やってみてくださいね。(なぜか強要してる・・・笑)
長くなってごめんなさい(--;)
| 64hiroko | 2006/06/27 02:13 | URL | ≫ EDIT
筋肉が落ちるのはﾂﾗｨですね。
いっそ、自宅でこっそり筋ﾄﾚを重ね人知れずﾏｯﾁｮに………なんちて。
嘘ですｺﾞﾒﾝﾅｻｨ(^人^；
いっそ、自宅でこっそり筋ﾄﾚを重ね人知れずﾏｯﾁｮに………なんちて。
嘘ですｺﾞﾒﾝﾅｻｨ(^人^；
| ayaxxx. | 2006/06/27 13:25 | URL | ≫ EDIT
＞64hirokoさん
いろいろ工夫されているんですね。
私の場合代謝の激しい体質なので、
実はその気になればすぐに筋肉は戻ったりするんですよね＾＾
＞ayaxxx.さん
マッチョはないですね。
マッチョに特に憧れはないので（笑
それより身体機能に影響が大きい深部筋肉が重要です。
いろいろ工夫されているんですね。
私の場合代謝の激しい体質なので、
実はその気になればすぐに筋肉は戻ったりするんですよね＾＾
＞ayaxxx.さん
マッチョはないですね。
マッチョに特に憧れはないので（笑
それより身体機能に影響が大きい深部筋肉が重要です。
| 弘毅 | 2006/06/28 00:27 | URL | ≫ EDIT
フェルトが、
ガラスと、タイプとか
動かない
フェルトが、ネットでズボンとか、腰まわりとはくを外出しなかったの？
ガラスと、タイプとか
動かない
フェルトが、ネットでズボンとか、腰まわりとはくを外出しなかったの？
| BlogPetのフェルト | 2006/06/29 11:19 | URL | ≫ EDIT
はじめまして〜
べたべたからやってきました〜「こらっき」の飼い主のらっき屋でございまするぅ〜
最近、梅雨だし、な〜んとなくだらし〜ですねぇ〜〜
・・・・まぁらっき屋はいつもだら〜としてるから梅雨のせいにしてはいけないのかも・・・（笑
とても関係ないことなんだけど、雨上がりの空気ってなんだかすっきりしててさわやかなかんじ・・しません？？
意味不明でごめんなさい〜m(_ _)m
また寄ってください〜＾＾らっき屋もまた参ります〜
べたべたからやってきました〜「こらっき」の飼い主のらっき屋でございまするぅ〜
最近、梅雨だし、な〜んとなくだらし〜ですねぇ〜〜
・・・・まぁらっき屋はいつもだら〜としてるから梅雨のせいにしてはいけないのかも・・・（笑
とても関係ないことなんだけど、雨上がりの空気ってなんだかすっきりしててさわやかなかんじ・・しません？？
意味不明でごめんなさい〜m(_ _)m
また寄ってください〜＾＾らっき屋もまた参ります〜
| らっき屋 | 2006/07/03 09:08 | URL | ≫ EDIT
らっき屋さん、はじめまして。
私も雨上がりの空気好きですよ。
というか、季節や天候にそれぞれ独特の空気の匂いがあって、
匂いって言葉で表現するの難しいけど、
そういう空気の匂いを嗅ぐとはっきりと何かを思い出すわけではないのだけれど、
何だか懐かしい気分になって、
そういうのが好きです。
私も雨上がりの空気好きですよ。
というか、季節や天候にそれぞれ独特の空気の匂いがあって、
匂いって言葉で表現するの難しいけど、
そういう空気の匂いを嗅ぐとはっきりと何かを思い出すわけではないのだけれど、
何だか懐かしい気分になって、
そういうのが好きです。
| 弘毅 | 2006/07/04 00:25 | URL | ≫ EDIT
姿勢をよくすればいいんではないかと・・・
胸をはって。
人ってかぜに流されるように
人のエネルギーの波にも流されるとおもうんですよね。
人のエネルギーがたくさんあつまる場所に
自分自身をリンクさせればいいのでは？
行く必要なんてないんです。
アンテナを こ〜のばして。。
ぜひ。。
迷惑でなかったらuraraのブログにこめんとのこしてみて。
（＾＾）
あなたをおまちしております。
胸をはって。
人ってかぜに流されるように
人のエネルギーの波にも流されるとおもうんですよね。
人のエネルギーがたくさんあつまる場所に
自分自身をリンクさせればいいのでは？
行く必要なんてないんです。
アンテナを こ〜のばして。。
ぜひ。。
迷惑でなかったらuraraのブログにこめんとのこしてみて。
（＾＾）
あなたをおまちしております。
| urara | 2006/07/10 11:45 | URL | ≫ EDIT
コメントありがとうございます。
姿勢には異常にこだわる方です。
でも、最近は姿勢にあまりこだわると力んでしまうので、
コンディションが良くなれば姿勢も自然と良くなるのではないかと考えるようになりました。
以前は猫背だったのですが、
いくら直そうと気をつけても直らなかったのが、
最近気がつくといつの間にか猫背ではなくなっていたりしますし。
心理的な事、肉体的な事、いろんな事が絡み合っているので、
コンディションを整えるのは難しいですが。
あと、人のエネルギーですが、
確かに街だの、ネットだのから、
いろいろな刺激を受けています。
でも、なかなかそれを実際の行動に結びつけるだけの気力がないんですよね。
まあ、少しずつ力は蓄えていくつもりですが＾＾
姿勢には異常にこだわる方です。
でも、最近は姿勢にあまりこだわると力んでしまうので、
コンディションが良くなれば姿勢も自然と良くなるのではないかと考えるようになりました。
以前は猫背だったのですが、
いくら直そうと気をつけても直らなかったのが、
最近気がつくといつの間にか猫背ではなくなっていたりしますし。
心理的な事、肉体的な事、いろんな事が絡み合っているので、
コンディションを整えるのは難しいですが。
あと、人のエネルギーですが、
確かに街だの、ネットだのから、
いろいろな刺激を受けています。
でも、なかなかそれを実際の行動に結びつけるだけの気力がないんですよね。
まあ、少しずつ力は蓄えていくつもりですが＾＾
| 弘毅 | 2006/07/11 01:39 | URL | ≫ EDIT
弘毅たちが、腰まわりを外出しなかった？
| BlogPetのフェルト | 2006/07/13 11:10 | URL | ≫ EDIT
こんにちは。
お久しぶりですが、お元気ですか？
覚えていらっしゃるかな・・・？
Kimmyです。
写真を見ながら、夕方の風景なのかな・・・・？涼しそうやな・・・とか思っていました。
こちらは暑くなりまして、毎日４０℃を越えています。
夜になっても涼しくならないので・・・嫌になります。
動かないと痩せる・・・・と言うのは、ちょっと羨ましいような・・です。
動かないと、私は確実に太るほうですので。
年のせいかも知れませんが
それでは、お元気で。
またお邪魔させていただきます。
お久しぶりですが、お元気ですか？
覚えていらっしゃるかな・・・？
Kimmyです。
写真を見ながら、夕方の風景なのかな・・・・？涼しそうやな・・・とか思っていました。
こちらは暑くなりまして、毎日４０℃を越えています。
夜になっても涼しくならないので・・・嫌になります。
動かないと痩せる・・・・と言うのは、ちょっと羨ましいような・・です。
動かないと、私は確実に太るほうですので。
年のせいかも知れませんが
それでは、お元気で。
またお邪魔させていただきます。
| Kim | 2006/07/18 05:44 | URL | ≫ EDIT
Kimmyさん、お久し振りです。
これは先月の午後5時頃の写真です。
この日は確かかなり曇っていて、
今にも雨が降りそうでした。
確かに今よりは涼しかったかもしれません。
40度を超えるとは、アメリカは暑いのですね。
こちらは今日は結構涼しくて、28度ぐらいです。
太りやすい体質の人と、そうでない人がいるみたいですね。
でも、痩せる体質の人はガンになりやすいとどっかで聞いた事があります＾＾；
それでは、また。
これは先月の午後5時頃の写真です。
この日は確かかなり曇っていて、
今にも雨が降りそうでした。
確かに今よりは涼しかったかもしれません。
40度を超えるとは、アメリカは暑いのですね。
こちらは今日は結構涼しくて、28度ぐらいです。
太りやすい体質の人と、そうでない人がいるみたいですね。
でも、痩せる体質の人はガンになりやすいとどっかで聞いた事があります＾＾；
それでは、また。
| 弘毅 | 2006/07/19 00:49 | URL | ≫ EDIT
履歴からお邪魔しました。
私も心身が弱くて、すぐ凹むのですが
一年以上もこちらでブログされていて凄いですね！
心の病は厄介ですが、こんなに自己表現が続かれていて
止めないでいられるので、素晴しいことですね。
（私もかっこ悪いやせ方をしているので鍛えなければならないのですが
今は足が何故か痛くて自宅ヨーガや簡単バレエも厳禁です。
近くの街にちょこっと散歩やお茶会などして気を紛らわせたり。）
これからも頑張らずにマイスローペースで♪
（拙い絵日記部屋ですが、またお気軽に遊びにいらして下さると嬉しいです）では失礼致します。
私も心身が弱くて、すぐ凹むのですが
一年以上もこちらでブログされていて凄いですね！
心の病は厄介ですが、こんなに自己表現が続かれていて
止めないでいられるので、素晴しいことですね。
（私もかっこ悪いやせ方をしているので鍛えなければならないのですが
今は足が何故か痛くて自宅ヨーガや簡単バレエも厳禁です。
近くの街にちょこっと散歩やお茶会などして気を紛らわせたり。）
これからも頑張らずにマイスローペースで♪
（拙い絵日記部屋ですが、またお気軽に遊びにいらして下さると嬉しいです）では失礼致します。
| 美貝まりん | 2006/07/25 02:20 | URL | ≫ EDIT
美貝まりんさん、はじめまして。
続いているというより、
最近は何だか余裕がなくて放置状態です＾＾；
今体勢を立て直しているといったところです。
まあ、お互いマイペースでいきましょう。
続いているというより、
最近は何だか余裕がなくて放置状態です＾＾；
今体勢を立て直しているといったところです。
まあ、お互いマイペースでいきましょう。
| 弘毅 | 2006/07/26 01:30 | URL | ≫ EDIT
プロフィール
- Author:三室戸弘毅
- 三十代。男性。
うつ病をきっかけに、十五の頃から二十年程ひきこもってます。
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