2006.12.28 Thu

　二〇〇六年　八月。


　何かやさしい数学の本はないかと考えていて、そうだ放送大学があるではないかという事で、放送大学のテキストを買うために丸善によった。











　ここのところずっと姿勢ばかり気にして深い呼吸を意識するのを忘れていたが、最近は深い呼吸を意識しながら歩く事にしていた。始めは深い呼吸を維持するのが辛くて、息を深く吐こうとすると力んでしまった。しかし、この日は静かに長く息を吐く事ができた。

　いつもはああでもない、こうでもないと考えてしまうのだが、呼吸を深くすると自然と目の前の事に集中できる気がした。