2006.01.11 Wed

　二〇〇五年　十一月。


　少し前は、瞑想などして集中力さえ上げれば、どうにでもなると思っていた。しかし、もっと現実を具体的に分析して、具体的な対策を考えなければならないのではないかと考えた。

　強迫観念が問題なのではないかとか、自分の考えを形にするには知識なり技術なりが必要で、そのようなものを手に入れるには遠い未来ではなく、ある程度手近で具体的な計画を練る必要があるのではないか。

　だが、実際には強迫観念がどうとか、知識や技術がどうとかいう以前に、寝たり、起きたり、食べたり、排泄したり、という日常的な行為が面倒で、苦痛で、それがストレスで重荷になっている気がした。もっと徹底して物事をシンプルに考えて、まずは日常生活をスムーズに送れるようになる事を考えた方が好い。日常生活がスムーズに送れるようになれば、何かに腰を据えて取り組む余裕も出来るだろう。