2006.03.13 Mon

　二〇〇六年　一月。


　朝起きて窓の外を見て、ふと思い出した。

　最近はそんな事あまり気にしなくなったが、以前は朝目が覚めると本当に身体が重くて、朝起きて明るい光を見ると脳が活性化されるというような事をどこかで聞いていた私は、外の光を何度も眺めては脳が活性化されないか確かめた。そして、朝の光の中で新聞を読んで、ちゃんと文章が読めるか、内容がすんなり頭に入るか、その集中の手応えを確かめたりした。

　それと、目が覚めると身体を反らして、腹の筋を伸ばす感覚にこだわった。そうすると堪え難い身体の重さが、堪えられる形の感覚に変化するような気がした。

　とにかく以前は、目が覚めて起き上がるにはさまざまな儀式があって、それが起きる事を余計面倒な事にしていた。最近は目が覚めてもただ伸びをするぐらいだが、随分楽になったという事だろうか。

　そんな事を考えていたら、また、腹筋を伸ばす感覚が気になりだした。その感覚を取り戻したら、もっと上手くいくのではないか。しかし、再びそんな事にこだわりたくないし、面倒くさい。だが、やはり気になる。

　腹筋を気にしながら、姿勢を正してみた。背筋を伸ばせば、腹筋も自然に伸びるではないか。とりあえず、その感覚で満足する事にした。